a teraz

eee... Sławku... są jeszcze weterani nawet po 70 A czy to "teraz" to trwa tak od połowy lat 90-tych? Bo wtedy pamiętam Twoje pierwsze artykuły w tytułach, które chyba już nawet nie istnieją. Niestety... bo często wartość merytoryczna była większa niż tych amerykańskich przedruków. Niestety nie kojarzę Ciebie w roli zawodnika... no [...]

ja w czwartek zaczynam 1-8 NPP 75mg E2D 1-8 Prop 100mg E2D 4-9 WIN ORAL 30mg ED uwierz mi że teraz gdy idzie lato to lepiej wyglądają wyrzeźbieni goście niżeli więksi ale bez zarysu mięśni, u mięśniaków (kloców) gdzie nie widać mięśnia tylko jakieś okrągłości to nie jest fajne, to nawet jest śmieszne, to takie wiejskie grube buraki, muszą być [...]

Teraz to już nie ma co się bawić w poprawki odbloku. Jak psycha siada, to lepiej wejść na mostek test+HCG i najpierw stanąć na nogi, a nie chodzić spać codziennie z nadzieją że rano się nie obudzisz. Jak już staniesz na nogi, to wtedy poszukać lekarza, albo tutaj napisać do kogoś o odblok.

FBW różnymi metodami, wcześniej robiłem 3misiące dzielony ale nic nie dawał teraz znowu FBW skończyłem 15-10-5 i chcę się na dzielony przeżucić. Trening ma być na masę. Taki mniej więcej sobie plan ułożyłem teraz tylko jakieś poprawki, albo jak cały się nie nadaje to doradzić jakiś dzielony. To ogólnie ma być piramida, na początku bede jechał [...]

Stary, teraz to pojechałeś i to grubo. Ja nie będę za Ciebie życia układał, ale jeśli TY chcesz DOPIERO ZA 3 LATA iść do jakiegoś klubu i dopiero za 3 lata cokolwiek zaczynać ćwiczyć, to uwierz, za 3 lata to Twoja determinacja zgaśnie jak świeczka na wietrze. Za 3 lata to Ciebie na świecie może nie być a TY pytasz o jakąś daleką przyszłość Moja [...]

King89 Co do tego czy wliczac bialka roslinne do bilansu to zauwazylem ze tu na forum sa dwie szkoly ciezko mi teraz zdecydowac sie na zmiane gdyz jeszcze nie tak dawno ludzie na forum zalecali mi wliczac bialka roslinne ze wzgledu na jakis tam aminogram Musze ta opcje jeszcze pzremyslec (poczytac) bez roslinnego wyszloby mi 1.5g bialka na kg [...]

[...] ze obwody beda stale sie zmeiniac najpierw duzo urosnie potem bedize trzeba zredukowac jak tu uniknac zamazania sie wzoru? :P Gdybym wiedzial ze wraz z postepami na silowni nie musze sie obawiac o rozbabranie tatuazu na tej nieszczesnej lydce zrobilybm se go juz teraz ale niestety chyba lepszym rozwiazaniem bedize uzbroic sie w cierpliwosc :D

Zrobilem sobie dzisiaj po raz pierwszy trening A . Nawet nie najgorzej wyszlo chociaz teraz po treningu nie czuje sie jakos bardzo zmeczony a szczegolnie nie czuje bym cos na plecy robil a tak to jest chyba ok

[...] gumach mówimy. Power bandy mają chyba 5-6 kolorów i każdy kolor ma inną oporność/grubość, ja mam do 8kg których używałem do podciągania jak nie potrafiłem normalnie bez gum, teraz robię 5 serii po 8-12 powtórzeń. Później są do 26kg, do 38kg, 56, itd. Więc da się to jakoś ogarnąć żeby obciążenia były spore. Chodzi mi tylko o sam plan, czy [...]

poparzyłeś sie.. uważaj bo z "otwartym" słońcem naprawde nie ma żartów teraz jest już musztarda po obiedzie,leć do apteki po specjalne środki,chłodzące żelowe nakłady itp itd.. nie będzie łatwo żeby teraz doprowadzić skóre "do porządku",kilka dni będziesz musiał spokojnie odczekać az wszystko się unormuje,aż poparzenia się [...]

Stpierre : Ten wspornik robimy teraz z profilu 50x50x2 a długość 8 cm, resztę wymiarów będziesz musiał zam do ławki dobrać.

[...] prawie miesiąc i jeszcze go nie zamówiłem, ale nie z mojego powodu :) ogólnie firma dla mnie mało profesjonalna. Pewnie sprzęt dobry chociaż pewnie jeszcze dużo musicie udoskonalić. Pomysły nie powiem bo macie bardzo dobre i oby tak dalej ale do profesjonalizmu to wam dużo brakuje. Poprawcie ten kontakt z klientem bo to porażka co teraz jest.

Oki Fiedzia jest najlepszy, więc niech walczy z tymi którzy są uważani za najlepszych teraz. Czepiliście się Lesnara, też nie lubię dziada, ale jest na fali i widać że chce i będzie zwyciężał, a jak nie Lesnar to są inni którzy są w formie i błyszczą, niech z nimi walczy Fedor. Tak jak było w Pride, Fedor walczył z aktualnie najlepszymi, z tymi [...]

[...] zywo na wielkim ekranie Puchar Staszka - rewelacja, cos niesamowitego. Dzis niestety zostalo mi tylko ogladanie meczy przez neta na zywo wlasnie o tak kosmicznych porach jak teraz. Wiernie kibicuje druzynie Tampa Bay Lightning choc ostatnio graja fatalnie, a sezon 07/08 niech najlepiej wogole pojdzie w zapomnienie... Wlasnie za pare sekund [...]

i gibon ma racje , bo ja miałem po DNP zastój , ale to dobrze bo akurat teraz dieta kuleje , a mi to odpowiada bo forma stoi , ale zaraz po skonczeniu testa , robie powtorkę z lutego i znow wskakuje na 1600 Kcal i T3 z clenem i aeroby aby bujnąć metabolizm . I wiem , że forma się bujnie . Od lutego nie mam stagnacji praktycznie tylko jak to [...]

[...] Dotychczas jadłem z 2500 kcal. Ale odpadły mi 3 treningi piłkarskie półtorej godzinne i mecz. Ze względu że przestałem grać. Więc uciąłem , aż 700 kcal. Z tym ze teraz czysto jem , a wtedy różnie to bywało . No to narazie redukuję , a i tak 5 min na tydzien bede dodawał do każdej sesji areobów w tygodniu. Lubię ruch , więc nie zrobi [...]

ej to drugie od gory to teraz zauwazylem wins depot... zobaczcie dawki 150mg... o kutfa a mieszanie testow ma jak najbardziej sens... podtrzymujesz stezenie propem po omo...

te omki co teraz sprzedaja to omeczki a nie omki

[...] zagrywki maja wielowymiarowe znaczenie, a opinia publiczna nastawiana jest iz pokrzywdzeni zawodnicy, w akcie desperacji postanwoili ukazac "prawde". To jest smiechu warte. Prawde mowic juz zle im sie robi na samo slowo Olimp, wszedzie tego syfu pelno, SdW, KiF, SFD, zawody, teraz, ba.. od kilku lat, chca przejac kontrole nad PZKFiTS.

[...] w tylnej częśći ? Upatrzylem sobie gajerek w Sunset Suits w delikatne prążki.. spodnie bez mankietów. Wszystko pręzentuje sie na mnie OK ale zastanawiam sie nad tym czy pasują teraz te dwa wcięcia z tyłu marynarki ;/ Coś na wzór jak w smokingach ;) Modne to czy 'ee tam' ? W sobote ide na wesele do znajomych, musze sie do jutra zdecydować ;)